今日は雪。 朝は9時頃に起きた。 ヤフーを見てたら、寝ダメは効果なしという記事を発見。 休みの日と平日の睡眠時間に差がありすぎると不眠症になりやすいらしい。 まぁ、経験的に規則正しい生活をしてたほうがいいというのは感じていたけどね。 その後はHD…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。